Расписание

На сегодняшний день телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) является одним из ведущих направлений современной мировой психологической практики, поскольку работа с телесными проявлениями психологических процессов – это эффективный способ соприкоснуться с неосознаваемыми механизмами психологических проблем. Знание языка тела даёт максимально достоверную информацию о человеке и возможность оказывать профессиональную психологическую помощь.

Данный курс — это теоретико-практические занятия, которые знакомят с историей развития и основными школами телесно-ориентированной психотерапии; с понятиями, целями и задачами, возможностями и ограничениями ТОП, этическими правилами работы телесно-ориентированного психотерапевта, с основами теории и методологии, методами диагностики, исследования и работы в телесно-ориентированной психотерапии, с показаниями и противопоказаниями использования методов.

Программа курса

Введение, основные понятия и базовые принципы ТОП.

• Возникновение ТОП как метода, особенности и отличия от других подходов.
• Энергия и заземление в рамках телесно-ориентированной психотерапии.
• Мышечный зажим, мышечный блок, причины формирования мышечного панциря, типы действий со стороны психотерапевта.

Этика телесной психотерапии и техника безопасности.

• Этические правила телесных психотерапевтов в индивидуальной работе.
• Этические правила телесных психотерапевтов в групповой работе.
• Требования к психотерапевту и к помещению для телесной психотерапии.

Границы, поддержки и опоры в телесно-ориентированной психотерапии.

• Понятие о границах в телесной психотерапии, виды границ, чувствование, обозначение, отстаивание.
• Отстаивание границ и проявление агрессии.
• Основные поддержки и опоры в ТОП: акушерская, материнская, социальная.

Диагностика в ТОП.

• Диагностика с помощью телесных проявлений и макро-, микродвижений (телесное считывание, «да/нет» реакции тела, мимика, позы, жесты).
• Анализ особенностей дыхания и голоса.
• Диагностика через образы, метод Фельденкрайза, метафорический подход.

Основы соматической вегетотерапии В. Райха.

• Основные положения вегетотерапии Райха, терминология.
• Характерный мышечный панцирь.
• Принципы и приёмы работы по распусканию мышечного панциря.

Основы биоэнергетики А. Лоуэна.

• Основные положения, терминология.
• Структуры характера по Лоуэну.
• Терапевтические приёмы.

Основы биосинтеза Д. Боаделла.

• Основные положения, терминология.
• Представления о «моторных полях».
• Психотерапевтические приёмы работы.

Индивидуальная и групповая психотерапия.

• Особенности индивидуальной психотерапии в ТОП, структура и длительность сессии.
• Виды индивидуальной психотерапии в рамках ТОП.
• Виды групповой психотерапии в ТОП.

Работа с агрессией в ТОП.

• Здоровая агрессия как энергия в ТОП, исследование, выражение.
• Работа с подавленной агрессией, запрет на выражение, агрессия и границы.
• Техника безопасности.

Применение метафорических ассоциативных карт (МАК) и образы в телесно-ориентированной психотерапии.

• Базовые принципы работы с МАК.
• Обзор основных видов МАК.
• МАК при работе с телом.

Улучшение контакта с телом и работа с негативными телесными проявлениями при помощи практик осознанности.

• Знакомство с практиками осознанности.
• Объектное и безобъектное наблюдение, сканирование тела.
• Работа с болевым синдромом.

Техники релаксации и элементы миофасциального массажа для работы с хроническим мышечным напряжением.

• Релаксация по Джекобсону
• Релаксация по Шульцу
• Методы самопомощи с применением миофасциального массажа.

Психосоматика и телесная психотерапия.

• Знакомство с психосоматикой, связь психики и тела, психосоматические концепции.
• Роль среды, генетики и стресса в возникновении заболеваний.
• Примерная интерпретация заболеваний, психотерапия и профилактика психосоматических заболеваний с помощью ТОП.

Работа с симптомом и психогенными заболеваниями.

• Работа через эмоционально-образную психотерапию.
• Психокоррекция с применением МАК.
• Работа с симптомом с помощью движения, дыхания и звука.

Отработка полученных навыков.

Зачёт.