Расписание

Образовательная программа "Когнитивно-поведенческая психотерапия"

140 академических часов (4 учебных месяца)

11 февраля 2023 — 1 мая 2023. Новосибирск.

Преподаватель курса — 

Лицензия №9965 Министерства образования, науки и инновационной политики Новосибирской области.

Когнитивно-поведенческая психотерапия — одно из ведущих направлений современной краткосрочной психотерапии, которое является на данный момент наиболее научно доказанным. Основная идея когнитивно-поведенческого подхода — это связь мышления и реагирования человека. Цель когнитивно-поведенческой психотерапии — научить клиента быть терапевтом самому себе, использовать когнитивную концептуализацию и когнитивные и поведенческие техники для изменения паттернов мышления, эмоционального реагирования и поведения.

Задачи курса:

• освоить теоретические основы когнитивно-поведенческой психотерапии;
• научиться анализировать связь между ситуацией, мыслями, эмоциями и поведением;
• изучить основные протоколы работы в когнитивно-поведенческой психотерапии и применить их на практике;

• овладеть основными техниками работы с мыслями, эмоциями и поведением.

Основные темы обучения:

• Теоретические основы когнитивно-поведенческой психотерапии.

Данная тема освещает историю возникновения когнитивно-поведенческой психотерапии. Рассматривается когнитивная модель, оперантное и классическое обуславливание. Также участники ознакомятся с основными принципами когнитивно-поведенческой психотерапии.

• Когнитивная концептуализация.

В рамках темы участники научатся использовать основные протоколы работы, анализировать связь между ситуацией, мыслями, эмоциональными, физиологическими и поведенческими реакциями, выявлять автоматические мысли, глубинные и промежуточные убеждения. В работе в тройках отработают навыки ведения протоколов, объяснения когнитивной модели клиенту, техники работы с мыслями.

• Постановка целей и задач психотерапии.

Тема освещает возможности использования когнитивной концептуализации для планирования психотерапии. Участники научатся отличать цель от жалобы, ставить цель психотерапии, а также формулировать задачи на уровнях поведения, эмоций и мыслей.

• Работа с убеждениями.

Участники научатся выявлять автоматические мысли, стратегии мышления и поведения, промежуточные убеждения, глубинные убеждения; собирать информацию о клиенте в единую концептуализацию, которая позволяет спланировать психотерапевтическое вмешательство. Участники будут практиковаться в оспаривании убеждений, в использовании сократического диалога, а также ознакомятся с техниками реструктуризации.

• Когнитивные искажения.

В рамках темы участники ознакомятся с основными когнитивными искажениями и протоколами работы с ними. Практические навыки работы с искажениями участники смогут приобрести в работе в тройках.

Основные техники, с которыми участники познакомятся в рамках курса:

• Поведенческий эксперимент.
• Ролевые игры.
• Десенсибилизация.
• Релаксация и осознанность.
• Техника "Пирог".
• Эмоционально-рациональный диалог.

Формы обучения:

• Лекции — теоретический материал.
• Отработка навыков консультирования в тройках ("Клиент", "Консультант", "Супервизор").
• Наблюдение и анализ публичных сессий.